Arns­berg. Der SV Nep­tun hat für das kom­men­de Jahr noch 10 Plät­ze frei beim Aqua­fit­ness­kurs am Mittwoch.

Der Kurs beginnt am 8. Janu­ar 2025. Anmel­dun­gen sind per E‑Mail an breitensport@svneptun.org mög­lich. Der gemein­schaft­li­che Spaß an der Bewe­gung steht hier­bei im Vordergrund.

Aqua­fit­ness­kur­se sind gelenk­scho­nen­des Ganz­kör­per­trai­ning und hel­fen bei der Ver­bes­se­rung der Aus­dau­er und der Koor­di­nad­t­i­on. Sie sind für jedes Fit­ness­le­vel geeig­net und för­dern zusätz­lich die Durch­blu­tung und den Stoffwechsel.

(Quel­le: SV Neptun)