Pilates-Kurs am Klinikum startet in Kürze
Arnsberg. Das Pilates-Training, eine Mischung aus Yoga, Gymnastik, Stretching und asiatischem Kampfsport, zielt nicht darauf aus, große Muskelpakete zu entwickeln. Vielmehr trainiert es die tief liegende Muskulatur sowie den Beckenboden
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