Arnsberg/Hüsten. Die VHS Arnsberg/Sundern beginnt am 09.06.2020 um 20.00 Uhr in Hüsten im Begegnungszentrum in der Schützenhalle (Hövels Gasse 1a) mit einem neuen Kurs Tai Chi Chuan.
Tai Chi Chuan – Ursprung in Kampfkunst
Der Dozent, Norbert Jacobs, identifiziert sich mit dem Sprichwort „Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein kleines Kind und fühlt sich gelassen“. Dieses Sprichwort beschreibt die Wirkungen, die dieser uralten chinesische Bewegungskunst zugeschrieben werden. Obwohl Tai Chi Chuan aus einer Kampfkunst entstanden ist, stehen heute der gesundheitliche und der meditative Aspekt im Vordergrund. Neben Vorübungen zur Lockerung und Dehnung spielt für den/die Anfänger/-in insbesondere die „Form“ eine Rolle: Langsame fließende Bewegungen reihen sich aneinander und ermöglichen (nach den Vorstellungen der chinesischen Medizin) das Fließen der Lebensenergie Chi (Qi). Durch Partnerübungen wird dieses Fließen der Energie erfahrbar gemacht. Gelehrt wird der Yang-Stil nach dem Lehrsystem des Tai-Chi-Forums Deutschland.
Nähere Infos und telefonische Anmeldung unter 02932/972811.