Sundern. Das Leben von heute ist geprägt von Zeitdruck, Stress und stetigen Veränderungen. Die Krankenkassen verzeichnen eine drastische Zunahme psychisch bedingter Erkrankungen. Viele Menschen fühlen sich überfordert und klagen körperlich und seelisch ausgebrannt zu sein.
Die vhs Arnsberg/Sundern lädt ein zu einem Workshop, der darauf ausgerichtet ist, den Blickwinkel auf das eigene Leben zu verändern. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie aus der Fremdbestimmung heraus, in ein selbstbestimmtes Leben kommen. Sie lernen Naturgrundgesetze und Phänomene kennen und wie sie unsere Wahrnehmung beeinflussen. Mit Hilfe einfacher mentaler Techniken und praktischen Übungen lernen die Teilnehmenden, sich das Leben leichter zu machen. Aus dieser Leichtigkeit heraus, ist es möglich eigenmächtig notwendige Schritte für ein glückliches Leben einzuleiten. Denn jeder ist selbst seines Glückes Schmied.
Der Workshop mit der Nr. 106–020 findet statt am Samstag, 09.11.2024 von 09.00 bis 14.00 in den Räumen der vhs in Sundern. Anmeldungen sind möglich telefonisch (02933.9099505), per Mail (vhs@vhs-arnsberg-sundern.de) oder im Internet unter www.vhs-arnsberg-sundern.de
(Quelle: vhs Arnsberg/Sundern)
